Header logo
Sveikatingumo paslaugos Sveikatingumo kelionėsKlientų istorijosApie musPatarimai
© Visos teisės saugomos UAB Tour De Med
Dhjana meditacija

Dhjana meditacija

Programa remiasi klasikine Radža Jogos tradicija, kurios pagrindinis dėmesys skiriamas proto valdymui, siekiant ugdyti mentalinę drausmę, koncentraciją ir vidinę harmoniją. Ši programa veda dalyvius nuo pojūčių atsitraukimo iki gilesnių proto panirimo būsenų, suteikiančių išplėstinę sąmonę. Dhjana, arba meditacija, yra procesas, kurio metu protas tobulėja, įgydamas aiškumo ir išminties.
  • clinic iconSveikatingumo centras
    Ananda In The Himalayas
  • program price iconKaina nuo
    €9664
Apie paketąŠi programa idealiai tinka asmenims, siekiantiems suvaldyti stresą, pagerinti proto aiškumą ir pasiekti vidinę ramybę. Nepriklausomai nuo to, ar esate pradedantysis, ar patyręs praktikas, norintis pagilinti savo žinias, „Dhyana“ programa siūlo struktūruotą kelią, padedantį iš naujo užmegzti ryšį su savo vidiniu „aš“ ir patirti transformuojančią meditacijos galią.
Svarbi informacija
Trukmė
Konsultacijos
About

Į paketą įeina

Įtraukta
Package inclusion iconAjurveda, tarptautinė, rytietiška *6 val.
Package inclusion iconJoga, pranajama, meditacija *8 val.
Package inclusion iconDiagnostika prieš viešnagę, Ajurveda, Emocinis gydymas, kineziterapija, Tarpinis vertinimas, instruktažas prieš išvykstant, Priežiūra po viešnagės *8 val.
Package inclusion icon„Ananda Rejuvenation Spa Cuisine“ patiekalai (pusryčiai / pietūs / vakarienė) asmeniui per parą
Package inclusion iconHidroterapijos patalpos: garinė pirtis, sauna, vėsus baseinas, Kneipp hidroterapijos pėdų vonia
Package inclusion iconGalimybė dalyvauti suplanuotose sveikatinimo veiklose: jogoje, pranajamoje, meditacijoje, paskaitose apie Vedantą, fizinio lavinimo užsiėmimuose, taip pat savaitiniuose maisto gaminimo pristatymuose ir žygiuose.
Package inclusion iconApgyvendinimas pasirinktame kambaryje
Neįtraukta
Package exclusion iconSkrydžiai

Žingsniai

Pirmasis etapas

Pratjahara – tai praktika, kurios metu dalyviai mokosi atitraukti savo pojūčius nuo išorinio pasaulio. Ji šalina stresą pačioje jo užuomazgoje, mažindama jutiminę perkrovą, kuri nuolat užplūsta protą.

Antrasis etapas

Dharana – tai praktika, kurios metu protas sutelkiamas į vieną objektą. Šis etapas pašalina blaškančius veiksnius ir paruošia protą gilesnei meditacijai.

Trečiasis etapas

Dhjana – tai būsena, kai protas visiškai susitelkia į meditacijos objektą. Joje patiriama vidinė ramybė, išplėsta sąmonė ir išsilaisvinimas nuo psichinės įtampos. Šis struktūrizuotas metodas padeda pereiti kelią nuo jutiminės perkrovos iki gilios vidinės ramybės bei dvasinio sąmoningumo.

Sertifikuotos klinikos, kurortai ir SPA centrai

Ananda In The Himalayas
Nuo €9664

Sveikatos kelionė, vedama Ajurvedos, jogos ir tarptautinių sveikatos ekspertų komandos

Gaukite asmeninį pasiūlymą
Tour de med vertina Jūsų privatumą ir siekia užtikrinti, jog naršydami mūsų svetainėje jaustumėtės saugiai, todėl visi duomenys yra naudojami vartotojų patirčiai gerinti.